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[转载]老年人是胖点好还是瘦点好

(2020-07-04 06:51:38)
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原文地址:老年人是胖点好还是瘦点好作者:
 
 
老年人是胖点好还是瘦点好

 
[转载]老年人是胖点好还是瘦点好


 
     人们常说,有钱难买老来瘦!因为人一胖,各种病都来了,所以更有人说,腰带宽、寿命短!可是啥样的才叫瘦呢?老来瘦真的能“老来寿”吗? 
 
[转载]老年人是胖点好还是瘦点好

     专家解答:其实,老年人跟现在的年轻人一样,不必要刻意地追求“瘦”,只要身体各项指标正常,体重稍微超出正常范围也是可以接受的。太瘦了会给身体健康带来不良影响。
     我们体内的脂肪具有维持体温的作用,瘦弱者缺少正常量的体内脂肪来减少热量散失,容易出现畏寒症状。
     体重的下降往往会伴随着身体代谢的改变。抗体合成减少,免疫功能和抵抗力下降,各种传染性疾病和感染的发病机会就会增加。
     在一定范围内体重与骨密度成正比,减轻体重更容易发生骨折。有点脂肪的人摔倒了还有脂肪做保护,瘦弱的人则没有。
 
[转载]老年人是胖点好还是瘦点好

     本来就很瘦弱,如果身体再患有慢性病,很难承受得住疾病带来的消耗。如果以前体重还正常,突然在一段时间内消瘦,并且伴随出现口渴、喝水多、小便多、乏力的症状,那一定要去医院看看,确认是不是患上糖尿病。
     由于老年人的基础代谢降低,器官也在老化,甲亢也容易发生。60岁以上的患者中很多人没有明显的症状,只是表现出怕热、多汗、心慌、能吃、易失眠、精神烦躁,同时会变消瘦。这时,不要误以为身体变瘦是健康的表现,出现异常状况要去医院检查。
     患上慢性传染病,如肺结核、老年寄生虫病等,老年朋友也会变消瘦。因此,突然消瘦不要大意,应及时去医院检查,更不要以“有钱难买老来瘦”来蒙蔽自己。
     因此,老年人只要身体健康没有必要刻意地追求“老来瘦”,因为,瘦并不代表“寿”
 
 
 
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